Ke 25.12.2013 Väsynyttä joulupäivän treeniä...harmi :(

The BodyBlogi

Oli aika rauhallista salilla...minä ja suunnilleen kolme muuta hurjaa :D

Selkä-hauis treeni oli kyseessä...ja toka liikkeenä alataljaa...

Tässä miehen mietteitä treeninaikana...kroppa ei näkkyy palautunu sinnepäinkään MA treenistä joulusapuskoilla...jouluruuat oli kyllä erittäinkin hyviä MUTTA ...oli koko joulupäivän hyvin voimaton olo...vaikka vedin body-sapuskaa...ja sen kyllä tunsi koko kropassa koko treenin ajan...

Tänään tapaninpäivänä kroppa tuntu heti aamusta energisemmältä ja voimakkaammalta...joten luvassa hyvä olkapää-epäkkäät treeni :D