Ti 13.1.2015 Selkää ja hauiksii

The BodyBlogi

Tänään treenattiin selkä-hauis osasto.

Henkikin kulki tänään jo paremmin...joten oli vieläkin mukavampaa treenata.

Ensiksi selkää...tässä menossa hammer-soutu.

                                        
Selkä saatu pakettiin...ja hauiksien vuoro...hauiskääntöä seisten käsipainoilla.

Treenin viimeiset sanat...selkä-hauis-päivä...vaikka videolla muuta taidan sanoa :DD