Pe 19.12.2014 Sarjapainoja uusiksi

The BodyBlogi

Hauis-ojentaja pumppi-treeninä...hyvä oli treeni...sillä sain nostettua ihan jokaiseen laitteeseen pumppisarjapainoja...en kyllä ihan oottanut näin hyvää treeniä.

Tässä näytillä pari otosta treenin varrelta.

                                        
Push-downii "V"-kahvalla.

Hauiskääntöä seisten käsipainoilla.

Hyvän mielen kommentit loppuun.