Pe 3.1.2014 Vuoden 2014 toka treeni!!

The BodyBlogi

"Supermies" elementissään treenaamassa hauis-ojentaja superpäivää :D

Tämä on se toinen lihasryhmä jota kokeilen tänä vuonna saada kehittymään.

Videolla punnerran ojentajia hauiskääntö-otteella :)