Kyseinen purkki pääsi alkuviikosta tyhjenemään...ja uudet pillerit eivät ole vielä perille tulleet...toivottavasti tulevat pian...sillä haluan ensiviikon jalkatreenin onnistuvan.
Kyseinen valmiste voitelee niveliä.
Huomas jo puolessa välissä viikkoa, että polvet alkavat kipeytyä...ja tänään jalkapäivänä totuus tuli esiin!!
Kun kokeilin kyykätä...niin vihlas niin peijakkaasti polviin...että oli pakko vähentää painoja...ja tein loput etureisi liikkeet hyvin pienellä liikeradalla. Sain siis jonkinmoisen etureisi-treenin veettyä.
Ei kummiskaan haluta hajottaa nyt noita polvia...ku on niin tärkeä treenikausi odottamassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti