sunnuntai 27. lokakuuta 2013

Pe 25.10.2013 Hauis+ojentaja SUPERpäivä


The BodyBlogi

Kädet tälläviikolla toistamiseen treenin kohteena!! Tänään siis kuritettiin käsiä oikein todenteolla!! :D

Pitkät sarjat...lyhyellä palautuksella = kova pumppi :D

Videolla Push-downii suoralla kahvalla...hauiskääntö-otteella :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti