Silmänaukasupaino 105.3 kg (tiputusta -1.5 kg) ...huomas ku kroppa alkoi keskiviikkona toimimaan ja paino tippumaan...pitää vielä kattoa ensviikko tällä ruokavaliolla...ja sitten tehdä tarvittavia korjauksia...jos niitä tarvitaan...1.5 kg tiputus/vko on pikkasen liian paljon...0.5-1 kg on soppeli :)
Eipä ole oikein mairittelevan näkönen toi kroppa heti aamupuntarin jälkeen...on se niin tyhjä... :}
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti