Videolla ajatuksia sekä vipunostoja sivulle käsipainoilla :)
En tiedä miten se nyt näin kävi...mutta kroppa ei jotenkin levännyt ja palautunut Rovaniemen reissun aikana...se on jotenkin vielä siinä tilassa...mihin se viime Torstaina jäi..nyt täytyy olla tarkkana.
Kaverin pitää osata nyt kuunnella kroppaa...kun se niin kovasti jotain kertoo...kroppa on nyt vaan sitä mieltä,että se vaatii kevyen treeniviikon...sitä täytyy siis totella ja kunnioittaa :D
Ensviikolla muskuloitten kasvatus jatkukoon :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti