Ne ketkä ovat seuranneet blogiani...tietävät kyllä miksen käytä kyykkyä syvemmällä. Eli n.2 vuotta sitten tein syväkyykkyä ja käytin prässinkin syvällä...mutta tämä tapa hajotti polveni ja tuli vuoden treenitauko...tämän en halua uusiutuvan,joten täytyy tehdä kompromisseja.
Kun vetelee body-sapuskaa 6 pv viikossa :D ...taitaa olla sallittua yksi ruokalepopäivä ;D
Heheh, oot aika hauska tyyppi. Tee jalkakyykky alas asti niillä sun 400kg painoilla niin sun luut lentää pihalla :)
VastaaPoistaSun ruokavalio on muutenkin ihan perseestä :) syö pizzaa niin saat läskiä lisää
VastaaPoistaKaikille mielipiteet sallittakoon ;D
VastaaPoistaNe ketkä ovat seuranneet blogiani...tietävät kyllä miksen käytä kyykkyä syvemmällä. Eli n.2 vuotta sitten tein syväkyykkyä ja käytin prässinkin syvällä...mutta tämä tapa hajotti polveni ja tuli vuoden treenitauko...tämän en halua uusiutuvan,joten täytyy tehdä kompromisseja.
Kun vetelee body-sapuskaa 6 pv viikossa :D ...taitaa olla sallittua yksi ruokalepopäivä ;D