Viikon voimakastikkeet :)

The BodyBlogi

Tässä ne viikon proteiiniläjäykset valmistuvat =D ...elikkäs paistijauhelihaa ja ateriakastiketta :) Yleensä tulee tehtyä tällainen isompi satsi kerralla, ettei tarvi joka päivä olla kokkailemassa :)