Pikkasen muokkasin tälle uudelle neliviikkosjaksolle liikkeitä sekä sarjojen muotoja/pituuksia itselle sopivimmiksi...
Videolla punnerran tasapenkkiä käsipainoilla...kutonen olis pitäny tulla...mutta neloseen jäi??? Mistä kiikasti??? Sehän on selvää...valitsin liian suuret painot!! Näin eka viikkoa ku ohjelmaa vetää läpi...saattaa tällaisia vahinkoja näin "kokeneellekkin" hah...hah...kaverille käydä :DDDDDDD
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti